120

Psihologie

Despre valori şi principii

Astăzi m-am gândit să povestim despre scara de valori… Deseori, în discuţiile din cabinet, întrebarea “care sunt valorile tale?” stârneşte nedumerire şi derută. Adulţi inteligenţi, instruiţi şi “actualizaţi”, rămân fără cuvinte, recunoscând că nu s-au gândit până acu......

Vizite: 5361
Singurătate și neîncredere

„Ce singurătate ne face să ne simţim mai singuri decât lipsa de încredere?” (T.S. Eliot) Prea des, oamenii trăiesc în solitudini diverse - pe care în mod paradoxal, mulţi dintre ei declară că nu şi le doresc, de care se tem sau care îi sperie, având convingerea că nu pot avea încredere &icir......

1 Vizite: 4649
Cercul vicios al workaholism-ului

Îţi măsori valoarea în funcţie de câte probleme ai rezolvat săptămâna asta la serviciu, eşti perfecţionist, ambiţios şi ceea ce fac alţii ţi se pare, de cele mai multe ori, nesatisfăcător? În timpul liber, o parte din tine jinduieşte să fie înapoi, la birou? Când eşti la serviciu, uiţi de tine, neglij&a......

Vizite: 4650
Femeia femeie…

Pentru multe dintre doamnele şi domnişoarele epocii actuale, pare că modelul femeii „care bate cu pumnul în masă” a fost şi este un model unic şi cu siguranţă considerat „de succes”. Este oare, adevărat? Vă propun să ne gândim mai ales la efectele acestui tip de model asupra rolului de partener de cuplu. Păre......

Vizite: 5590
Echilibru, în echipă…

După cum ştiţi, fie că vorbim de serviciu sau de familie, vorbim despre echipă. Diferenţa dintre echipă şi grup constă în principal, în faptul că echipa are obiective comune, indivizii privind “spre mâine” în aceeaşi direcţie, pe când în cazul grupului, vorbim despre obiective individuale la care ......

Vizite: 4293
Parteneri de cuplu, dar mai întâi, părinţi…

Deseori, în cabinet, femei şi bărbaţi, deopotrivă, îşi încep povestea cu următoarea afirmaţie: „am aceste probleme, pentru că părinţii mei au divorţat…” sau, dimpotrivă: „am aceste probleme, pentru că părinţii mei nu au divorţat…”. Ce putem înţelege dincolo de aceste cuvinte? Cum est......

Vizite: 4402
Despre viol şi mentalităţi încă, retrograde

În ţara noastră, la fiecare patru ore se întâmplă un viol!!! Aceasta este o statistică oficială, pe cât de incredibilă, pe atât de revoltătoare şi dramatică. Şi, ca şi cum nu ar fi mai mult decât suficient acest fapt, reacţiile atâtor concetăţeni ai noştri sunt dintre cele mai halucinante. Adulţi, bărba......

Vizite: 4580
Ce vreau eu, ce vor părinţii mei sau ce vrea colegul de bancă?

O “mână de ajutor” pentru adolescenţi Adolescenţa este vârsta la care abia încerci să înţelegi cine eşti…E vârsta la care, uitându-te în oglindă, abia începi să înţelegi care îţi sunt contururile reale, cam pe unde “încep” acestea şi pe unde se &ldq......

Vizite: 4557
Astenia de primăvară

Soarele este din ce în ce mai puternic, iar ziua devine mai lungă, semne că primăvara se instalează… iar tu te simţi din ce în ce mai obosit, epuizat şi lipsit de energie, apatic şi lipsit de motivaţie, somnolent, iritabil şi trist? Ai senzaţia că nu reuşeşti să „intri în sarcină”, nici la birou, dar nici &i......

Vizite: 4483
Cum ne identificăm şi diminuăm starea de stres?

Stresul psihic este definit ca o stare de tensiune, încordare şi disconfort, determinat de agenţi cu semnificaţie negativă, este un sentiment de frustrare legat de dificultatea rezolvării unor probleme. Caracteristicile indivizilor aflaţi într-o stare cronică de stres Dacă aveţi cel puţin 3 dintre caracteristicile următoare, este ti......

1 Vizite: 4691

Psihologie