Articole scrise de Clinics ProLife

Cum ne identificăm şi diminuăm starea de stres?

Stresul psihic este definit ca o stare de tensiune, încordare şi disconfort, determinat de agenţi cu semnificaţie negativă, este un sentiment de frustrare legat de dificultatea rezolvării unor probleme. Caracteristicile indivizilor aflaţi într-o stare cronică de stres Dacă aveţi cel puţin 3 dintre caracteristicile următoare, este ti......