Articole scrise de Dr. Monica Spînu, Medicină de Familie

Să menținem sănătatea articulațiilor

Articulaţiile sunt formaţiuni anatomice care unesc oasele şi au rol în mişcarea segmentelor corpului. Ele suportă cea mai mare parte a greutăţii corporale.Cauzele care pot genera probleme la nivelul articulațiilor: accidente, lovituri, traumatisme, ”simple” poziții greșite (stăm incorect pe scaun), obezitatea, pot duce la modificări ale scheletu......

Sănătoși și în sezonul rece

Fiecare anotimp are frumusețea și particularitățile lui. Pentru a ne bucura de fiecare anotimp în parte, organismul nostru are nevoi diferite, pe care, dacă reușim să le îndeplinim, rezultă cea mai bună adaptare și  eficiență în viața de zi cu ziAdaptarea la frigPentru persoanele friguroase, o cură de 1-2 luni cu extracte gemoterapice poate......

Recomandări de toamnă cu gemoterapie

În concordanță cu succesiunea anotimpurilor, corpul omenesc are propriile variații sezoniere. Apar predispoziții sau patologii „sezoniere”, legate de vreme, de tipul de activitate sau alimentație caracteristice fiecăruia.Astenia de toamnăPentru a intra în sezonul rece cu un organism puternic, rezistent, acesta trebuie să funcționeze armonios și ......

Alergiile respiratorii – o problematică actuală

Alergiile sunt în continuă creștere la nivel mondial, fiind implicate multe cauze: • factorul genetic, • poluarea în continuă creștere, • contactul microbian prea scăzut din primii ani de viață (hiperprotejarea copilului), • oboseala intensă şi suprasolicitarea, • tipul de alimentație poate determina o tendi......

Despre IMUNITATE și RĂCELI pe timpul iernii

Menținerea și redobândirea sănătății cu ajutorul gemoterapicelor Printre cele mai frecvente probleme de sănătate din timpul iernii se numără răcelile. Recunoaștem o răceală după simptomele sau manifestările care apar la un moment dat: tuse, poate și strănut, durere în gât, curge nasul, apar febră, frisoane sau senzație de frig......

Ianuarie, luna detoxifierii organismului

Sărbătorile vin ca întotdeauna, cu bucurie, cu mâncare bună (și multă deseori), cu agitație, voie bună… și aproape mereu trec prea repede. Nici nu ne-am dezmeticit bine și suntem deja în noul an. Reluăm lucrul, școala și recomandabil și grija pentru organismul nostru. După perioada în care am savurat bucate alese ......

Alectra – protecție în alergii

Alergiile sunt reacții ale organismului rezultate din interacțiunea cu anumite substanțe, numite stimuli sau alergeni – care în mod normal nu declanșează simptome la persoanele sănătoase. La unele persoane însă, mici cantități pot genera reacții neplăcute, chiar grave uneori (ex: polen, acarieni, praf de casă, părul animalelor......