Articole scrise de Andreea Miu - Centrul Medical Duo Kinetoterapeut
1/1
Importanta exercitiului fizic in perioada sarcinii
În primul trimestru de sarcină exerciţiile intense trebuie evitate, deoarece este perioada în care riscul pierderii sarcinii este cel mai mare. Se va pune accent pe corectarea posturii, deoarece sarcina, prin schimbarea centrului de greutate, poate determina modificări patologice ale coloanei. Exerciţii pentru coloana cervicală : Di......
Greutatea si sarcina
Sarcina este cea mai frumoasă perioadă din viaţa unei femei, un fenomen fiziologic absolut normal pentru femeile aflate la maturitate, chiar dacă se produc modificări majore în organism. Pentru a vă acomoda mai uşor la schimbările apărute, vă recomandăm să combinaţi o dietă echilibrată cu practicarea exerciţiilor fizice adaptate fiecărei ......
Evenimente
