Articole scrise de Mutu farmacist Adina

Oase puternice şi sănătoase: alimentaţie, exerciţii şi prevenţie

Cele 206 oase ale scheletului uman reprezintă pietrele de fundaţie ale unui organism sănătos. Dezvoltarea şi menţinerea lor în formă optimă sunt obiective pe care trebuie să le urmărim întreaga viaţă, obiective pe care însă în perioada tinereţii tindem să le ignorăm. Aceasta este însă exact perioada cea mai importa......