Articole despre: acizi graşi nesaturaţi
1/1
Grăsimile ”inteligente”
Nutrienţi esenţiali - Omega-3 din uleiul de peşte Dacă am stoarce toată apa din creier, am descoperi că 60% din masa uscată este formată din grăsimi. Acestea, supranumite şi grăsimi ”inteligente”, adevărate cărămizi ale creierului, sunt acizi graşi nesaturaţi din gama Omega-3 pe care corpul nu-i poate sintetiza, ei fiind esenţiali pentru ......
CĂTINA
- tratarea asteniei de primăvară - Raportul durată lumină-întuneric devine supraunitar (echinocţiu de primăvară), modificând un alt raport important, veghe-somn, care influenţează axul neuroendocrin. Deficitul de minerale, vitamine, acizi graşi nesaturaţi, mediatori chimici se face s......
Evenimente
