120

Psihologie

Sănătatea noastră, un factor tridimensional

Existența noastră pe această planetă este definită de apartenența noastră la diverse grupuri de interes, interacțiune sau funcționalitate. De exemplu, aparținem unor grupuri precum familia, prietenii, colegii de școală, colegii de serviciu, vecinii de scară etc. Din punct de vedere al funcționalității, suntem definiți de minte, emoție, ......

Vizite: 118
6 secrete care ne mențin tineri

Oamenii de ştiinţă susţin că există o legătură între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul în care acesta se raportează la procesul de îmbătrânire.Potrivit cunoscutului psiholog Angela Nuțu, există un clişeu care spune că vârsta noastră este direct proporţională cu modul în care credem că suntem şi cu modul în care ne simţim.......

Vizite: 129
Mintea corectă versus Mintea incorectă

Mintea devine incorectă de pe vremea adaptării sociale, unde repetiția comportamentului preluat de la adulți devine constantă. Asttel, preluăm atitudini din mintea altora, în mintea noastră. Incorectitudinea minții nu este despre ce gândim, ci despre CUM gândim, cum determinăm gândurile noastre proprii, noi și creative. Potrivit psiho......

Vizite: 120
A vindeca vs. „vinde ca”

Suntem înconjurați de tot felul de terapii "ultimul răcnet", rețete "minune", pastile "magice", tratamente în care apeși un "buton" și gata, totul se rezolve de la sine. În realitate, echilibrul fin dintre competențele profesionale ale terapeuților și componenta de marketing a cabinetelo......

Vizite: 152
Despre conflictul interior…

„Greșeala recunoscută este pe jumătate iertată” este o veche zicală românească, ce face referire la faptul că atunci când suntem onești, autentici, și asumăm că am greșit și ne arătăm în mod real regretul față de prejudiciul creat unei persone, avem multe șanse să fim iertați și să ni se ofere șansa de a reface &ic......

Vizite: 125
Consilierea psihologică în reabilitarea post-AVC

În viața unei persoanei care a suferit un accident vascular cerebral (AVC) se produc schimbări majore, manifestate pe toate planurile: somatic, cognitiv-afectiv, imagine de sine, relaţional-familial şi socio-profesional. Consilierea psihologică joacă un rol esenţial în evoluţia post-AVC, având obiective diferite în funcţ......

Vizite: 226
Despre încrederea în sine

Constat că sunt mulți acei care nu au încredere în sine sau care au stima de sine subdimensionată sau se vizualizează pe sine distorsionat, supradimensionându-și minusurile și minimalizându-și calitățile. Cel mai adesea aceste „concluzii” sunt determinate prin comparații diverse. De mult prea multe ori, compa......

Vizite: 376
Depresia la copil și adolescent

Depresia este una dintre condițiile prioritare acoperite de Programul de acțiune pentru Sănătate Mintală al OMS (mhGAP). Programul ne afirmă că, cu o îngrijire adecvată, asistență psiho-socială și medicație, zeci de milioane de oameni cu tulburări psihice, inclusiv depresie, ar putea începe să ducă o viață normală - chiar și î......

Vizite: 3254
Cum putem combate atacurile de panică?

Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă. Toa......

Vizite: 5652
Cine suntem noi în cadrul relaţiilor noastre?

Relaţionarea este unul dintre cele mai importante lucruri care ne definesc ca fiinţe umane, fie că vorbim de relaţia de cuplu, de familie, de prietenie, de serviciu sau de orice alt gen de relaţie. Desigur că putem trăi şi singuri, doar că menirea noastră este una socială, relaţională, suntem genetic construiţi pentru interacţiune socială. Cea ......

Vizite: 5715

Psihologie