Cum prevenim şi cum tratăm suferinţele anotimpului rece
Pentru menţinerea stării de sănătate a sistemului muscular, osos şi articular, pentru prevenirea fracturilor şi întreţinerea aparatului locomotor la parametrii funcţionali optimi, în vederea evitării instalării bolii artrozice şi pentru creşterea performanţelor fizice, specialiştii recomandă o dietă ec......
1 Vizite: 6365Picioarele = “a doua inimă”
Picioarele sunt recunoscute ca şi “a doua inimă”. Drept urmare, este foarte important să alegem încălţămintea potrivită, care să nu ne rănească picioarele. În timp ce mergem, corpul nostru exercită o presiune asupra picioarelor de 3-4 ori mai mare decât masa lui. Parcurge......
Vizite: 7524Munca de birou şi sedentarismul măresc riscul apariţiei durerilor de spate
Dacă efortul fizic prelungit provoacă dureri, acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul sedentarismului. Lipsa mişcării fizice şi menţinerea aceleiaşi poziţii la birou pentru un timp îndelungat poate genera dureri de spate, de gât şi umeri. Mai mult, în timp, din cauza poziţiei defectuoas......
1 Vizite: 6664Bursita - apariţie şi tratament
Este inflamaţia mucoasei care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele articulare - os, tendon, ligament sau muşchi - au mişcare de frecare. Bursele sunt localizate în interiorul sau în exteriorul articulaţiilor, dar şi în alte zone cu riscul frecării sau al hiperpresiunii. Bursitele pot apărea oriunde în organi......
22 Vizite: 80884Durerile de spate, mai acute în timpul iernii
Mulţi oameni care suferã de dureri de spate cronice se simt mult mai rãu în lunile de toamnã şi de iarnã, când temperaturile scad considerabil. Iarna, durerile sunt mai acute, întrucât aerul rece determinã contractarea tendoanelor, ceea ce face durerea mai pronu......
1 Vizite: 6720Adenomul de suprarenală – tehnica laparoscopică şi recuperarea medicală
În literatura de specialitate se precizează faptul că glanda suprarenală este o glandă endocrină pereche, situată la polul superior al fiecărui rinichi. Prin hormonii pe care îi secretă, ea are rol în reglarea metabolismului şi a activităţii mai multor organe şi ţesuturi. Din punct de ved......
33 Vizite: 88795Discopatia lombară - Beneficiile medicinii fizice
Discopatia lombară evoluează în mai multe faze, de la sindroamele musculoligamentare, caracterizate prin crizele de lumbago sau lumbalgie acută, până la modificările de spondilodiscartroză, care evoluează prin episoade de durere localizată lombosacrat sau care coboară pe un picior de-a lungul nervului sciatic, fără a pi......
2 Vizite: 14742Stresul zilnic genereazã dureri de spate
Situaţiile tensionate îşi pun amprenta nu numai asupra psihicului nostru, ci şi asupra spatelui. Există o legătură puternică între stres şi durerile de spate, stresul eliberând hormoni care măresc gradul de percepţie al durerii. De asemenea, aceşti hormoni ai stresului intensi......
Vizite: 10664Răspunsuri la întrebări frecvente ale pacienţilor. Cum menţinem sănătatea articulaţiilor noastre?
Modul în care ne putem proteja articulaţiile este o preocupare constantă a specialiştilor şi a pacienţilor deopotrivă. Articulaţiile sunt supuse procesului de degradare sau de uzură, la care se adaugă suprasolicitarea de moment sau de lungă durată. Lipsa antrenamentului sau a unui program de întreţinere a funcţiei artic......
4 Vizite: 6614Investigaţiile utile în diagnosticarea herniei de disc, obiective şi modalităţi terapeutice
Radiografia standard de coloană lombară nu furnizează semne directe de hernie de disc. Semnele indirecte clasice sunt descrise în triada Barr: rectitudinea coloanei lombare, prezenţa scoliozei lombare şi pensarea spaţiului discal. Mai multe date privind sediul herniei şi dimensiunea ei su......
Vizite: 11207


























