Leziunile de menisc şi atitudinea terapeutică recomandată. Artroscopia genunchiului
Literatura de specialitate subliniază faptul că articulaţia genunchiului este cea mai mare articulaţie a corpului uman. Comparativ cu alte articulaţii mari, precum şold sau umăr, este mai puţin acoperită şi protejată de părţi moi, ceea ce explică expunerile frecvente la acţiunea factorilor externi. &nb......
92 Vizite: 114282Cum reuşim să slăbim ştiinţific? Sărbătorile au trecut, kilogramele s-au acumulat.
Trecerea în Noul An este moment de bilanţ, prilej de bucurie, dar şi de regrete faţă de excesele efectuate şi kilogramele acumulate! Iată de ce vin în întâmpinarea întrebărilor nerostite încă: Cum şi cu ce, dar şi cât reuşim să slăbim cu aparatele de electrostimulare, limfodrenaj, gimnastică, fitness şi echipamente adju......
1 Vizite: 4741Un dezavantaj al anotimpului rece: entorsele de genunchi
Entorsele de genunchi ocupă primul loc în topul traumatismelor urmate de entorse articulare. Entorsele de genunchi sunt considerate a fi mult mai grave decât cele de gleznă din cauza leziunilor complexe capsuloligamentare şi meniscale pe care le determină, leziuni care au un prognostic funcţional mai rezervat, chiar în......
14 Vizite: 16941Cum prevenim şi cum tratăm suferinţele anotimpului rece
Pentru menţinerea stării de sănătate a sistemului muscular, osos şi articular, pentru prevenirea fracturilor şi întreţinerea aparatului locomotor la parametrii funcţionali optimi, în vederea evitării instalării bolii artrozice şi pentru creşterea performanţelor fizice, specialiştii recomandă o dietă ec......
1 Vizite: 4468Picioarele = “a doua inimă”
Picioarele sunt recunoscute ca şi “a doua inimă”. Drept urmare, este foarte important să alegem încălţămintea potrivită, care să nu ne rănească picioarele. În timp ce mergem, corpul nostru exercită o presiune asupra picioarelor de 3-4 ori mai mare decât masa lui. Parcurge......
Vizite: 5242Munca de birou şi sedentarismul măresc riscul apariţiei durerilor de spate
Dacă efortul fizic prelungit provoacă dureri, acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul sedentarismului. Lipsa mişcării fizice şi menţinerea aceleiaşi poziţii la birou pentru un timp îndelungat poate genera dureri de spate, de gât şi umeri. Mai mult, în timp, din cauza poziţiei defectuoas......
1 Vizite: 4738Bursita - apariţie şi tratament
Este inflamaţia mucoasei care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele articulare - os, tendon, ligament sau muşchi - au mişcare de frecare. Bursele sunt localizate în interiorul sau în exteriorul articulaţiilor, dar şi în alte zone cu riscul frecării sau al hiperpresiunii. Bursitele pot apărea oriunde în organi......
22 Vizite: 78038Durerile de spate, mai acute în timpul iernii
Mulţi oameni care suferã de dureri de spate cronice se simt mult mai rãu în lunile de toamnã şi de iarnã, când temperaturile scad considerabil. Iarna, durerile sunt mai acute, întrucât aerul rece determinã contractarea tendoanelor, ceea ce face durerea mai pronu......
1 Vizite: 4800Adenomul de suprarenală – tehnica laparoscopică şi recuperarea medicală
În literatura de specialitate se precizează faptul că glanda suprarenală este o glandă endocrină pereche, situată la polul superior al fiecărui rinichi. Prin hormonii pe care îi secretă, ea are rol în reglarea metabolismului şi a activităţii mai multor organe şi ţesuturi. Din punct de ved......
33 Vizite: 83531Discopatia lombară - Beneficiile medicinii fizice
Discopatia lombară evoluează în mai multe faze, de la sindroamele musculoligamentare, caracterizate prin crizele de lumbago sau lumbalgie acută, până la modificările de spondilodiscartroză, care evoluează prin episoade de durere localizată lombosacrat sau care coboară pe un picior de-a lungul nervului sciatic, fără a pi......
2 Vizite: 12478