120

Psihologie

Astenia de primăvară
Psiholog Fulop Cristina

Soarele este din ce în ce mai puternic, iar ziua devine mai lungă, semne că primăvara se instalează… iar tu te simţi din ce în ce mai obosit, epuizat şi lipsit de energie, apatic şi lipsit de motivaţie, somnolent, iritabil şi trist? Ai senzaţia că nu reuşeşti să „intri în sarcină”, nici la birou, dar nici &i......

Vizite: 4645
Cum ne identificăm şi diminuăm starea de stres?
Clinics ProLife

Stresul psihic este definit ca o stare de tensiune, încordare şi disconfort, determinat de agenţi cu semnificaţie negativă, este un sentiment de frustrare legat de dificultatea rezolvării unor probleme. Caracteristicile indivizilor aflaţi într-o stare cronică de stres Dacă aveţi cel puţin 3 dintre caracteristicile următoare, este ti......

1 Vizite: 4816
Despre emotofobie
Psiholog Fulop Cristina

Haideţi să ne amintim acel „scenariu”, care arată cam aşa: răul şi emoţiile ce rezultă din rău, sunt pentru alţii, nu pentru noi, adică: dacă trăieşti ceva care nu este frumos, bun, dezirabil sau pozitiv, nu recunoaşte că este aşa; dacă totuşi este prea evident pentru ceilalţi, că eşti într-o astfel de experienţă şi că o trave......

1 Vizite: 5277
De ce alcoolul nu poate fi o soluţie în combaterea stresului?
Gabriela Ionescu, Medic specialist psihiatrie, com Dr.

Consumăm în exces, adesea fără să ne dăm seama, alcool şi/sau alte substanţe psihoactive pentru a lupta împotriva unor insomnii rebele, a anxietăţii, depresiei şi nu numai. Există perioade în viaţă când suntem mai vulnerabili în a consuma alcool în exces pentru a face faţă unor stresori, fie că este vorba de ......

Vizite: 5994
Simţim după cum gândim…
Psiholog Fulop Cristina

Fiecare dintre noi a auzit, măcar o dată în viaţă, o afirmaţie de tipul “m-ai dezamăgit…” sau “scoţi ce e mai rău din mine, de aceea mă comport aşa…”. Ce înseamnă de fapt, o astfel de afirmaţie? Că “cineva” este responsabil de starea “rea” pe care o simte “altcineva......

Vizite: 5034
Cum arată un copil cu sindromul ADHD?
Clinica Transmed - Iaşi Sursa:

Se foieşte, nu stă aşezat, nu-şi aşteaptă rândul, aleargă excesiv, pare tot timpul „pe picior de plecare”, iată doar câteva din caracteristicile copilului cu sindrom hiperkinetic cu deficit de atenţie (ADHD). Potrivit specialiştilor, această tulburare neurobiologică a devenit una dintre cele mai frecvente afecţiuni compo......

Vizite: 4568
Ghid pentru un somn odihnitor
Ciuciu, asistent de farmacie Angela

Societatea modernă, tot mai orientată spre competitivitate şi creşterea productivităţii tinde să marginalizeze rolul esenţial pe care îl are somnul într-o viaţă echilibrată şi sănătoasă. Rezultatele sunt uşor de observat - stresul şi oboseala se regăsesc în capul listei celor mai periculoşi duşmani ai sănătăţii, fiind factori ......

Vizite: 4877
Consilierea psihologică a pacientului cu boală cronică
Iulia Oprea Psiholog

Rolul psihologului este deosebit de important de-a lungul întregului demers medical al pacientului cu boli cronice. Comunicarea diagnosticului, informarea şi educarea pacientului în raport cu boala de care suferă, evaluarea psihologică, susţinere/reechilibrare emoţională, asistarea pacientului în căutarea unui sens pentru ceea......

Vizite: 6727
Dacă ţi se întâmplă…
Psiholog Fulop Cristina

“Şeful meu nu îmi dă nici o sarcină, nu am ce lucra, în timp ce colegii mei, nu au timp să respire”. Sunt cuvintele unei tinere programatoare care a rezistat câţiva ani într-un loc de muncă unde nu era “lăsată” să lucreze, unde de câteva ori într-o lună i se dădeau mici proiecte, pe ca......

Vizite: 4905
Spunem copiilor adevăruri care dor?
Psiholog Fulop Cristina

Cum procedăm atunci când un membru al familiei, apropiat copilului, este bolnav? Sigur că vom aborda diferenţiat lucrurile, în funcţie de o multitudine de factori cum ar fi: vârsta copilului, gravitatea bolii şi evoluţia acesteia, gradul de proximitate al persoanei bolnave, sentimentele copilului faţă de persoana respectivă şi......

Vizite: 5071

Psihologie

Abonează-te la newsletter
Evenimente