Stretching-ul în afecţiunile abarticulare şi la vârstnici
Stretchingul static este metoda cea mai recomandată, pentru că este cea mai sigură, având cel mai scăzut risc să expună practicantul la accidentări. Pentru ca rezultatele să fie cât mai bune, strechingul trebuie făcut după o şedinţă de încălzire. Vascularizarea musculaturii are un rol determinant în câştigarea flex......
Vizite: 4674Ruptura de menisc – obiective ale tratamentului de recuperare
Genunchiul, prin poziţia sa de articulaţie intermediară a membrului inferior, joacă un dublu rol: de înlăcătare sau fixare statică în momentul de sprijin si dinamică, prin asigurarea ridicării piciorului în momentul balansului la mers, pentru orientarea piciorului în funcţie de denivelările de teren. Ruptura de menisc este un accident survenit ......
Vizite: 5571Ce inseamnă wellness&spa?
Ce este wellness? Să te simţi bine. Să fii activ psihic. Să mănânci corect. Odihnă și relaxare. Accentul este pus pe prevenţie mai mult decat pe tratare, fiind proactiv (acţionând din timp pentru a preveni bolile şi minimalizand complicaţiile), nu doar reactiv (apelând la ajutor medical după ce boala s-a produs). Ce putem face......
Vizite: 4161Activitatea de birou şi durerile de spate
Activitatea de birou, munca predominant la calculator, utilizarea inadecvată a scaunului, efectuarea unei activităţi profesionale dintr-o poziţie asimetrică (precum a stomatologilor sau chirurgilor) sunt toţi factori care duc la adaptarea inadecvată şi degenerarea structurilor osoase şi musculare a coloanei vertebrale, determinând, la v&a......
Vizite: 4168Osteoporoza şi preventia fracturilor prin practicarea exerciţiului fizic
Osteoporoza este una dintre cele mai comune boli metabolice osoase, provocând anual un număr foarte mare de fracturi la nivelul şoldului, articulaţiei pumnului şi a vertebrelor. Osul reprezintă un ţesut complex, organizat să ofere organismului 2 funcţii principale: cea metabolică, de rezervă pentru calciu, fosfor şi magneziu, şi cea structurală......
Vizite: 3964Ce program de recuperare necesita artroscopia?
Artroscopia este o investigatie mimin invaziva care permite vizualizarea foarte buna a spaţiului articular cu ajutorulul artroscopului, instrument care se introduce direct în articulaţie, printr-o mica incizie subcutanată, oferind medicului posibilitatea de a inspecta suprafeţele articulare şi ţesutul moale din jur, precum ligamentele şi c......
Vizite: 4888Laparoscopia poate necesita un program fizical?
Laparoscopia este o procedura chirurgicala ce foloseste un tub subtire (laparoscop) care este introdus în abdomen printr-o incizie de aproximativ 2 cm efectuată la nivelul peretelui abdominal şi care este folosită pentru examinarea organelor abdominale sau genitale interne. Laparoscopia este indicată pentru diagnosticul unor afecțiuni precum ch......
Vizite: 4213Artroscopia - Tehnică chirurgicală modernă a afecţiunilor umărului
Dr. Georgiana Ozana Tache Medic primar fizioterapie, recuperare medicala Centrul de Recuperare Medicala “Medical Care” www.medicalcare.ro georgianatache@yahoo.com 021-233 9727, 0723 626 289 Facebook Sef lucr. Dr. Georgiana-Ozana TacheBlog Sef lucr. Dr. Georgiana-Ozana Tache Artroscopia umărului Este operaţia care foloseşte o cameră video ......
1 Vizite: 4940KINETOTERAPIA copilului cu dizabilităţi neuromotorii
Cercetările asupra dezvoltării neuromotorii la copilul mic au evidenţiat că, pentru realizarea unor mişcări voluntare, corespunzătoare vârstei, este absolut necesară o educare şi exersare continuă a motricităţii. Învăţarea fiecărei mişcări se face numai prin însuşirea într-o anumită ordine a unei scheme senzorio-mo......
1 Vizite: 6183Sistemul, edemul, drenajul limfatic
Ce este sistemul limfatic: Sistemul limfatic este un sistem de canale și canalicule, care străbate întreg corpul omenesc, formând o rețea de vase limfatice care merg în paralel cu vasele de sânge, în special cu cele venoase. Prin vasele limfatice circulă limfa, cu rol foarte important în hrănirea și în ......
4 Vizite: 11385