Specialiştii noştri recomandă:
MUNTELE DE PERNE
- echilibru
- coordonare
- abilităţi motorii grosiere
- tonifiere musculară
Pentru acest exerciţiu sunt necesare mai multe perne aşezate în piramidă, pe care copilul va trebui să le escaladeze prin mersul în patru labe.
Trecerea de la târârea/mersul în patru labe, pe teren drept, la terenul denivelat îl va încânta pe micuţ şi va reprezenta totodată şi o provocare. Escaladarea muntelui de perne reprezintă un antrenament pentru coordonare, forţă şi echilibru.
Atenţie însă : nu toţi copiii vor accepta să treacă peste muntele de perne doar pentru că acesta este acolo. Ei trebuie încurajaţi, fie plasând jucării în vârful pernelor, fie printr-un joc de “cucu-bau” în care mama se ascunde în spatele pernelor şi îşi încurajează micuţul să o găsească.
Joc propus de kinetoterapeut ANDREEA VOICU