Trei vitamine si minerale esentiale pentru bebelusul tau
Încă din primele luni de viaţă ale bebeluşului trebuie să-i asigurăm o alimentaţie sănătoasă, care să conţină vitamine şi minerale. Dintre cele mai importante amintim: Vitamina D ajută la întărirea oaselor. Acidul folic, sau vitamina B9, este o vitamină importantă din grupa B. Vitamina A, pentru o vede......
Vizite: 5380Vitaminele esentiale pentru sanatatea oaselor si dintilor
O dietă sănătoasă este la fel de importantă pentru sănătatea orală ca şi pentru restul corpului. Deficienţele de vitamine au ca simptome mici înţepături şi senzaţie de iritare a gurii şi limbii. Consumul de fructe în stare proaspătă aduc multe vitamine, săruri minerale şi aminoacizi esenţiali şi este bine să......
Vizite: 4442Anemia
O discuţie despre importanţa alimentaţiei ar putea începe cu abordarea anemiei. Anemia feriprivă este hipocromă şi microcitară, arătând astfel unele anomalii ale fierului, hemului sau ale metabolismului globinei. Fierul există în structura hemoglobinei, contribuind la sinteza ei. Cele mai frecvente cauze ale anemiei feriprive sunt: sângerări......
2 Vizite: 4356Asigurarea unui aport optim de calciu,esential pentru organism
Calciul este elementul mineral care are poate cele mai multe funcţii în organism. Unii îl consideră chiar cel mai important dintre toate. El este cel care intră în componenţa sistemului nostru osos, asigurând o bună funcţionare a metabolismului acestuia, de la formarea oaselor şi până la bătrâneţe când tulburările de fixare duc la osteoporoză ş......
Vizite: 3824Importanta vitaminei C pentru organism
Vitamina C este un L-enantiomer al acidului ascorbic, un acid organic cu proprietăţi antioxidante. Este considerată un nutrient esenţial pentru organismul uman. Funcţiile vitaminei C sunt multiple, fiind implicată în producţia de glucocorticosteroizi şi de anumiţi neurotransmiţători (substanţe care permit transmisia influxului nervos), în neut......
Vizite: 6151Vitamina C
Vitaminele fac parte din componentele necesare pentru menţinerea stării de sănătate, alături de carbohidraţi, grăsimi, proteine, precum şi de calciu, magneziu, fier, fosfor etc. Pentru menţinerea unei homeostazii decente, majoritatea nutrienţilor trebuie să fie ingeraţi î......
Vizite: 3522Zincul-Tratament minune pentru raceala
- tratament minune pentru răceală Care este diferenţa între răceală şi gripă? Deşi răceala şi gripa au multe simptome asemănătoare, răceala este în general uşoară, dar gripa tinde să fie mult mai severă ca manifestare. pare s......
57 Vizite: 8157Avem nevoie de vitamina C?
Exista Există o mare confuzie intre între cresterea creşterea rezistentei rezistenţei organismului si şi cresterea creşterea imunitatii imunităţii organismului. Orice persoana persoană doreste doreşte sa să aiba aibă un organism cu rezistenta rezistenţăcrescutaă la infectiiinfecţii, stres, boli si şi suprasolicitare, dar nu este deloc bi......
Vizite: 4658AH1N1,foarte costisitor in vreme de criza
Potrivit unui raport al Organizaţiei Naţiunilor Unite, cele mai sărace ţări din lume au nevoie de 900 milioane lire sterline pentru a plăti vaccinurile şi medicamentele necesare în lupta împotriva gripei porcine. Desigur, aceşti bani ar trebui să vină ca ajutor din partea ţărilor dezvoltate, însă oficiali din cadrul Organizaţiei Mondiale a Sănăt......
Vizite: 3393Iarna creste nevoia de vitamina D
Rolul vitaminei D este de a stimula absorbtia intestinala a calciului si fixarea sa la nivelul oaselor. Sinteza vitaminei D incepe la nivelul pielii, sub actiunea razelor ultraviolete, iar activarea se produce la nivelul rinichiului. In timpul iernii, nivelul vitaminei D din organism este minim,deoarece acest anotimp ne priveaza de un......
Vizite: 4012
