(Asparagus racemosus) este principala plantă ayurvedică regenerantă pentru femei. Se spune că datorită acţiunii sale tonice şi regenerante asupra organelor reproducătoare feminine, această plantă conferă femeilor capacitatea de a avea o sută de soţi.
Această plantă cu gust dulce-amar şi energie rece echilibrează în special Pitta dosha. În scop terapeutic se utilizează rădăcina plantei.
Cum acţionează asupra organismului feminin?
hrăneşte şi regenerează toate ţesuturile, în special organele reproducătoare feminine.
Echilibrează sistemul hormonal feminin, stimulează ovulaţia, regularizează ciclul menstrual şi atenuează simptomele sindromului premenstrual.
Creşte libidoul şi fertilitatea prin hrănirea ovulului şi a organelor reproducătoare feminine.
Tonifică uterul şi previne pierderile de sarcină.
Stimulează lactaţia, purifică laptele matern şi favorizează recuperarea după naştere.
Reglează ph-ul în zona vaginală şi atenuează uscăciunea de la nivelul membranei peretelui vaginal.
Atenuează simptomele instalării menopauzei (bufeuri, insomnie, iritabilitate).
Calmează iritabilitatea şi instabilitatea emoţională.
În ce afecţiuni este indicată ?
tulburări de ciclu menstrual (ciclu neregulat, dureri menstruale, sângerare redusă sau abundentă)
sindrom premenstrual
libidou scăzut
infertilitate
pierderi de sarcină
dezechilibre hormonale feminine
anexită, ovare polichistice
menopauză
tulburări de lactaţie (insuficienţă galactogenă)
recuperare post-partum
leucoree (secreţii vaginale anormale), senzaţii de arsură, uscăciune şi prurit vaginal
recuperare posthisterectomie
iritabilitate şi instabilitate emoţională
anorexie (lipsa poftei de mâncare)
tulburări anxios-depresive
oboseală cronică, lipsă de vigoare.
Precauţii şi contraindicaţii
nu se recomandă în caz de sarcină, tumori la sân, secreţii mucoase excesive, indigestie şi intoxicaţii.
Cum se prepară?
Pentru obţinerea efectelor tonice şi regeneratoare, se recomandă a fi administrat în amestec cu lapte şi zahăr. Se adaugă în puţină apă o jumătate de linguriţă de pulbere din rădăcina de şi se dă în clocot. Se adaugă apoi o cană de lapte (250 mg), se ţine pe foc până când amestecul începe să fiarbă, apoi se strecoară. Se bea călduţ, îndulcit cu 1-2 linguriţe de zahăr.
Se administrează 1-2 căni de lapte procesat cu pe zi, din care o cană dimineaţa pe stomacul gol, timp de minimum 30 de zile.
Pentru potenţarea efectului tonic general, se poate amesteca cu Ashwagandha, Guduchi şi Pippali.
