Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași.
Creierul ne indică întotdeauna lipsa anumitor nutrienți necesari organismului. De ce sunt importanţi aceşti nutrienţi? Deoarece ei participă la diferite şi numeroase procese care au loc în organismul uman. Dacă unul din nutrienţi lipseşte sau se află într-o doză foarte mică, atunci se instalează starea de foame. Până în momentul în care îi oferim organismului toţi nutrienţii necesari, poftele nu sunt niciodată satisfăcute şi vom avea tendinţa de a mânca tot mai mult. Folosind o sursă rapidă de energie lucrurile se vor înrăutăţi, deoarece atunci când energia va scădea vom avea tendinţa de a consuma o băutură dulce sau chipsuri pentru a putea creşte nivelul zahărului din sânge.
Vă prezentăm câteva dintre cele mai des întâlnite pofte şi nevoile reale pe care organismul le transmite prin intermediul lor.
Pofta de carbohidraţi (orez, cartofi, paste, pizza) - reprezintă un semn al lipsei unor nutrienţi, mai ales acizi graşi esenţiali. Această poftă ar putea fi rapid eliminată (în câteva zile), prin suplimentarea dietei zilnice cu acizi graşi esenţiali prin includerea în meniu a două linguriţe cu ulei de floarea-soarelui presat la rece, ulei de argan alimentar sau ulei de peste. Se recomandă să renunţaţi la produsele de patiserie din făină albă şi să optaţi pentru cele integrale, dar şi pentru cartofi dulci sau dovleac la cuptor.
Pofta de grăsimi, adică pofta de mâncare grasă, indică tot un deficit de acizi graşi esenşiali, dar în acelaşi timp este un semnal de alarmă că nivelul calciului din organism este scăzut. Calciul se găseşte, în mod natural, în boabele de muştar, ceapă, broccoli, legume, susan, ouă, napi, brânză şi lactate în general.
Pofta de sărat indică o carenţă de sodiu în organism. În mod natural sodiul se găseşte în aproape toate legumele, lactatele şi în ouă, însă în cantități reduse. Este omniprezent în produsele din comerţ, care conţin conservanţi (nitrit de sodiu, benzoat de sodiu, etc.) şi aditivi (glutamat monosodic). Aportul alimentar al acestor tipuri de sodiu este uneori mai mare decât cel al sării de bucătărie. Din acest motiv, se recomandă mare atenţie: reducerea consumului de produse gata preparate din comerţ precum şi a cantităţii de sare folosită la gătit (ideal sare de mare sau sare de Hymalaya). Consumul regulat de legume fierte în abur poate reduce acest dezechilibru, eliminând pofta de sare. De asemenea, consumul de lapte proaspăt poate reduce semnificativ pofta de sărat. Atenţie, însă, laptele trebuie să fie cât mai puţin procesat, cât mai aproape de starea sa naturală. Pofta de sărat poate indica şi o anxietate; in acest caz, se recomandă creşterea aportului de vitamina C (din citrice, legume, cătină), potasiu (smochine şi stafide) şi nu în ultimul rând, de magneziu (spanac sau orice altă legumă cu frunze închise la culoare). Magneziul este un ”sedativ” natural.
Pofta de dulce (ciocolată) poate sugera un deficit de vitamina B şi/ sau un deficit de magneziu. Includerea în meniul zilnic a suplimentelor minerale ar putea pune capăt acestor pofte. Pe de altă parte poate fi şi un semn de stres. O soluţie potrivită ar fi o plimbare de o jumătate de oră sau un alt tip de mişcare moderată care vor creşte nivelul serotoninei şi va diminua pofta de dulce.
Pofta de legume şi fructe ar putea însemna că organismul nostru ar putea avea o lipsă de enzime, cauzată de un consum prea mare de mâncăruri preparate termic, deoarece enzimele sunt distruse în urma expunerii lor la temperaturilor ridicate. Ştim cu toţii că prin fierbere se distrug vitaminele din fructe şi legume. Alte cauze ar mai putea fi abuzul de carne (proteine şi grăsimi) şi dulciuri pentru descompunerea cărora este nevoie de enzimele din fructe şi legume crude. Şi consumul de alcool şi/ sau cafea poate fi vinovat de apariţia acestor pofte.
Pofta de lactate poate transmite mai multe mesaje din partea organismului, printre care şi unele semnale de alarmă cu privire la apariţia unor boli perioculoase: osteoporoză, insuficienţă tiroidiană, insuficienţă renală, ciroză hepatică etc. De asemenea, pofta de lactate ar putea indica şi un deficit de triptofan şi lisină, două substanţe, ambele aminoacizi, care se găsesc în alimente. Lipsa acestor aminoacizi declanşează afecţiuni ale glandei pineale, care se manifestă prin insomnii, stres şi nervozitate. Însă, de cele mai multe ori, pofta de lapte ne trasmite că avem o carenţă de calciu şi fosfor. Calciul şi fosforul participă la structura oaselor şi a dinţilor, iar echilibrul calciu/ fosfor din lapte favorizează absorbţia primului. Zincul şi seleniul, conţinute de lapte, sunt minerale care ajută în lupta contra radicalilor liberi şi a îmbătrânirii premature a celulelor, întăresc sistemul imunitar al organismului şi previn apariţia aterosclerozei.
Pofta de alimente acre (lămâi, murături, borş, oţet) ar putea indica o dischinezie biliară. O altă cauză posibilă ar fi consumul exagerat de alcool şi grăsimi. Însă aceste pofte anunţă şi unele afecţiuni gastrice, hipoacide, hepatice, hipertiroidie, insuficiență corticosuprarenală. De cele mai multe ori, dacă veţi consuma seminţe, nuci, alune şi fructe această poftă va dispărea. Şi o ciorbă de legume acrită cu puţină lămâie poate suplini carenţele.
Pofta de amar (grapefruit, pelin, anghinare) este un semnal de alarmă pentru posibile afecţiuni cardiovasculare, deoarece alimentele amare curăţă sângele de toxine şi îi uşurează circulaţia spre inimă. Încercaţi să consumaţi cu moderaţie grapefruit şi începeţi să faceţi un minim de mişcare, în special exerciţii cardio.
Pofta de alimente iuţi precum şi poftele din perioada premenstruală indică o scădere a nivelului de zinc din organism. Indiferent că vă este poftă de îngheţată, ciocolată, fructe rare şi exotice, încercaţi să consumaţi banane, proteine (din carne roşie sau ciuperci, linte, soia, etc.), rădăcinoase, salată verde,nuci şi seminţe.Ele vor suplini necesarul de zinc şi vă vor ajuta să vă simţiţi mai bine. De asemenea, în perioada premenstruală se recomandă să consumaţi mai multe lactate decât de obicei, pentru că şi nivelul calciului din sânge este scăzut.
Bineînţeles, mai sunt şi alte tipuri de pofte, cum ar fi cea de gheaţă sau ceva foarte rece (în realitate carenţa de fier, găsit în spanac şi broccoli), pofta de mâncare uscată (în realitate deshidratare, care impune, deci, consum ridicat de apă), pofta de pâine (în realitate lipsa de azot, găsit în fasole boabe, pește, nuci şi carne), etc. Important este să identificăm ce ne transmite organismul şi să încercăm să acoperim toate carenţele, pentru că pe termen lung lipsa mineralelor, vitaminelor şi acizilor graşi esenţiali pot duce la afecţiuni mai grave. In aceste situaţii se recomandă consultarea unui medic specialist şi efectuarea de analize.
Aniela
Crampe musculare, nervozitate crescută, oboseală, cateodata fobii si atacuri de panică, numai eu stiu cat am indurat, nu stiam ce sa mai cred, dar in sfarsit, dupa ce m-am hotarat sa merg la un consult la medic si acesta mi-a recomandat Magnerot (pastile cu magneziu) si dupa ce am luat 6 pastile /zi ( de 3 ori cate 2 , dimineata, la pranz si seara) rezultatele pozitive n-au intarziat sa apara , iar dupa doar 2-3 saptamani parca eram alt om.
Nov. 29, 2016, 9:57 p.m.Kira
Ptr ca am descoperit de curand ca am tensiunea ridicata din cauza lipsei de magneziu , la indicatia doctorului am inceput un tratament cu Magnerot ( pastile cu magneziu din care am luat , conform prospectului cate 6 pastile /zi ( de 3 ori cate 2, dimineata, la pranz si seara ) si dupa aprox. o luna de zile ma simt mult mai bine.
Dec. 1, 2016, 10:54 a.m.Glia
Citandu-mi analizele doctorul a constatat o lipsa de magneziu 1,57 si mi-a prescris Magnerot ( cate 2 pastile de 3 ori /zi, dimineata, la pranz si seara ) si dupa aproximativ 2 saptamani simptomele ( cap tulbure, greu, ameteli,slabiciune, somnolenta ) s-au ameliorat mult, imi este mult mai bine.
Dec. 1, 2016, 2:42 p.m.Ada
Chiar nu e de gluma cu lipsa magneziului, sunt incredibile reactiile pe care mi le dadea deficienta de magneziu din corp: insomnie, carcei, slabiciune generala. Doctorul mi-a prescris Magnerot ( cate 2 pastile dimineata , la pranz si seara ) si dupa 2-3 saptamani eram din nou in forma.
Dec. 1, 2016, 4:53 p.m.Tia
Acum 3 ani in timpul verii am avut un "atac" in sensul ca deodata am simtit lipsa de aer....si m-am simtit ca si cand o nicovala imi apasa pieptul... am mers la policlinica unde mi s-a facut o electrocardiograma la inima si mi s-a luat tensiunea ; dupa o injectie cu magneziu totul a revenit la normal (am urmat 1 luna si un tratament cu Magnerot) si de atunci nu am mai avut absolut nici o problema.
Dec. 1, 2016, 11:18 p.m.Paulina
Mi se intampla sa am lipsa de aer, care se suprapunea uneori cu o anxietate care este ingrozitoare. Mereu fac atacuri de panica gandindu-ma ca este inima si ca as putea pati ceva, dar iau Magnerot (2 pastile de 3 ori/zi) si este ok. Multa lume are aceasta problema, dar la mine stresul este mare si corpul meu elimina mult magneziu.
Dec. 2, 2016, 9:32 a.m.Aura
Aveam o durere surda ,o senzatie de disconfort toracic in partea dreapta, am facut o multime de investigatii , chiar si radiografii pulmonare, doctorul mi-a zis ca nu am nimic la plamani, am mers si la psihiatrie si mi s-a spus ca am stari de anxietate si sufar de depresie si mi-a prescris Magnerot (2 pastile de 3 ori/zi) si ce credeti ? dupa aproximativ o luna nu am mai avut atacuri de panica .
Dec. 2, 2016, 12:37 p.m.Gela
Buna! Si eu am patit exact la fel (stres, nervi, anxietate, depresie ) si m-am prezentat la medic si mi-a spus ca e lipsa de magneziu. Eu am tinut o cura cu Magnerot vreo 2 luni si mi-am revenit. Este ieftin , nu ca produsele-reclama :)
Dec. 2, 2016, 8:12 p.m.Ionela
Intr-o seara mi s-a facut rau, spasme musculare in diverse zone ale corpului (picioare, maini, ochi, spate etc., rar in aceleasi locuri), o durere surda, vaga in zona inimii si mana stanga, durere vaga si difuza in toti muschii in special maini si picioare, ma simteam f. obosita, fara putere, iar cand incerc sa dorm imi simt muschii moi, un fel de tremur usor in ei, si adorm greu din cauza asta. Am luat Magnerot, (2 pastile de 3 ori/zi) si dupa vreo luna am simtit o ameliorare evidenta.
Dec. 3, 2016, 9:54 a.m.Geea
O simpla depresie netratata poate sa conduca la stres, nervi, anxietate ,ca urmare a anxietatii asociate. Am fost la policlinica si dupa ce am luat vreo luna Magnerot (2 pastile de 3 ori/zi) m-am simtit foarte bine, parca eram alt om...
Dec. 4, 2016, 7:57 a.m.Tina
Lipsa de magneziu de care sufeream imi provoca somnolenta, apatie, cascat. Numai dupa ce am aflat de Magnerot ( noroc cu nora mea care este medic ) si am luat vreo luna (2 pastile de 3 ori/zi) , am uitat complet de acest disconfort
Dec. 4, 2016, 1:43 p.m.Anita
Eu am avut o carenta severa de magneziu si am avut cateva crize de fibrilatie atriala... Nu e de gluma cu magneziul asta, dar am luat Magnerot (2 pastile de 3 ori/zi) si mi-am revenit, sanatate tuturor !
Dec. 4, 2016, 6:20 p.m.Veta
Eu nu asimilez magneziul usor si am trecut prin stari de depresie mari si intr-un final , in urma unor analize mi-a fost recomandat Mgnerot si dupa aproximativ o luna de tratament (2 pastile de 3 ori/zi) imi ies bine analizele si in primul rand ma simt eu mai bine , nu aveam idee cat de important este magneziul pentru organism.
Dec. 4, 2016, 7:55 p.m.Lori
Buna ziua, mult timp am neglijat , dar dupa ce mi-am facut analizele si mi-a iesit o carenta de magneziu mi-am dat seama cat de important este acesta pentru organism si am inceput sa iau , la recomandarea doctorului, Magnerot (2 pastile de 3 ori/zi) dupa aprox. o luna de tratament am vazut schimbarile si acum nu ma mai pot lipsi, doar ca problema importanta este sa-l iei pe cel care e bun, prin farmacii gasim de toate, dar asta nu inseamna ca toate sunt si bune sau de calitate.
Dec. 5, 2016, 7 a.m.Cara
Pentru cei cu ameteli... si eu am avut si am citit mult despre cum se trateaza... singurele efecte au avut pastilele cu magneziu, Magnerot pe care le-am luat cate 2 pastile de 3 ori/zi,dar nu trebuiesc luate mult timp... sper sa va fi fost de ajutor! o zi buna!
Dec. 5, 2016, 5:58 p.m.Lary
Dupa 3 zile de ameteli urate, am luat niste pastile cu magneziu, Magnerot , cate 2 pastile de 3 ori/zi, la sfatul unei prietene. Bineinteles ca nu ma asteptam la minuni, dar ea s-a produs. Dupa primele pastile am simtit ca mi s-a luminat capul si am fost alt om.
Dec. 6, 2016, 6:51 a.m.Viola
Pe langa ameteli, eu mai am si probleme de concentrare, senzatie de presiune in ureche, vedere neclara, dureri spre inima, probleme cu colecistul de fiecare data cand vine sezonul rece. Ametelile apar mai des cand vin de la frig la cald, cand intorc capul stanga dreapta, cand ma uit in jos sau in sus...dupa consultatie mi s-a recomandat Magnerot, cate 2 pastile de 3 ori /zi. Ma simt mai bine, desi nu am decat cateva zile de tratament...
Dec. 6, 2016, 10:07 p.m.Iva
Uneori mi se intampla ca atunci cand ma ridic brusc de pe un scaun , pat etc. sa am senzatie de lesin ( mi se intuneca privirea) si inima parca imi bate mai tare ... oare de la ce sa fie ? doctorul de familie mi-a spus ca am o carenta de magneziu si ca ar trebui sa fac un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu. Mentionez ca sunt o tipa slaba si inalta ...ma ingrijoreaza aceasta stare...
Dec. 7, 2016, 9:24 a.m.Becky
De vreo doua zile sunt din nou cu capul in " sfere-nalte" si iar am probleme cu carceii. Nu asa rau ca data trecuta , dar destul. De data aceasta simt si o apasare la baza craniului. Am inceput sa iau Magnerot, niste pastile de magneziu de 3 ori/zi cate 2 pastile, pentru ca lipsa lui ar putea fi una din cauze ( il iau la sfatul sotului unei prietene cate este medic neurolog)
Dec. 7, 2016, 1:17 p.m.Luna
Ma simt foarte nervoasa, fac eforturi mari sa vorbesc normal. Cel mai mult ma deranjeaza ca mi se incetoseaza privirea si se amesteca toate literele si cifrele de nu pot intelege ceea ce citesc. In plus ma chinuie durerea de cap, ameteala, dureri musculare si...frigul. Am inceput sa iau Magnerot, desi nu am decat de 2 zile, ma simt mai bine.
Dec. 7, 2016, 3:44 p.m.Rita
Si eu am dureri de cap si amețeli,când stau in pat si ma ridic brusc ma ia amețeala, țiuit in urechi,imi bate inima mai repede si mai mereu ma doare in ceafa pe partea dreapta,mai ales când conduc mai mult, am făcut control la ochii si nu am nimic ,ce ar trebui sa fac? Un prieten zice ca e de la lipsa de magneziu din corp, mi-a spus ca m-ar ajuta Magnerot, niste pastile cu magneziu... Stie cineva ?
Dec. 8, 2016, 6:59 a.m.Fila
Pentru starile mele de ameteala, aparitia destul de frecventa a carceilor, a crampelor musculare si a frisoanelor, sora mea, care a trecut prin aproximativ aveeasi stare, si stia de la doctor, mi-a spus sa iau Magnerot – niste pastille cu magneziu- si dupa aprox. 2-3 saptamani ma simt mult mai bine, mi-am gasit linistea. Vorbind si cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe site-ul despremagneziu.ro O sa iau in continuare ca simt ca-mi face bine.
Dec. 8, 2016, 8:02 p.m.Dora
Toata lumea stie ca alimentele din ziua de azi nu prea mai au un asa mare continut de magneziu din cauza culturilor care nu sunt tocmai bio... Suplimentele, nu stiu care or mai fi bune, ar fi baza. Imi spusese un prieten ca a incercat Magnerot - si ca s-a simtit mai bine .Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din corp , am gasit informatii complete pe site-ul despremagneziu.md
Dec. 8, 2016, 9:24 p.m.Arina
Am descoperit de curand , dupa ce mi-am facut niste analize, ca starea depresiva si spasmele musculare ma chinuiau din cauza deficientei de magneziu. Doctorul mi-a indicat Magnerot, niste pastile de magneziu pe care le-am luat cate 2 de 3 ori/zi, dimineata, la pranz si seara si starea mea s-a ameliorat considerabil doar dupa cateva zile. Vorbind cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe site-ul despremagneziu.ro
Dec. 9, 2016, 6:03 a.m.Dina
Dupa ce mi-am facut niste analize am constatat ca lipsa de magneziu este cauza contractiilor musculare, a insomniilor si a frisoanelor cu care ma confruntam; am reusit sa suplinesc foarte bine aceasta carenta cu ajutorul doctorului care mi-a recomandat Magnerot, pastile cu magneziu, iar rezultatele pozitive au aparut dupa doar cateva zile dupa ce am luat cate 2 pastile dimineata, la pranz si seara. Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din corp , am gasit informatii complete pe site-ul despremagneziu.md
Dec. 9, 2016, 7:04 a.m.Lila
Vorbind cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe site-ul despremagneziu.ro Asa am aflat ca lipsa acestuia imi genera carcei,tremuraturi, neliniste si mai ales teama. Doctorul mi-a recomandat Magnerot, care a dat rezultate f. bune dupa doar cateva zile de administare a cate 2 pastile de 3ori/zi, dimineata , la pranz si seara.
Dec. 9, 2016, 3:51 p.m.Candia
Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care mi le generea lipsa acestuia din corp , am gasit informatii complete pe site-ul despremagneziu.md Deficienta de calciu din corp am compensat-o cu un supliment de magneziu; cu ajutorul doctorului am rezolvat nesperat de repede aceasta problema administrandu-mi Magnerot, niste pastile cu magneziu, de 3 ori/zi cate 2 pastile.
Dec. 9, 2016, 5:11 p.m.Dany
Vorbind cu prietenii despre lipsa magneziului din corp am aflat ca informatii complete se gasesc pe site-ul despremagneziu.ro Deficienta de magneziu, care are un rol deosebit de important in prevenirea bolilor cardiovasculare si este esential pentru buna functionare a muschilor si a nervilor, poate fi suplinita cu pastile de magneziu, Magnerot. Eu am luat la sfatul medicului cate 2 pastile dimineata, la pranz si seara si dupa 2-3 saptamani nici urma de carcei si stari depresive.
Dec. 10, 2016, 8:56 a.m.Nana
Tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din corp , am gasit informatii complete pe site-ul despremagneziu.md Asa am aflat cine este “de vina” pentru tensiunea marita , ptr. Insomniii si uneori pentru depresiile mele nesfarsite; am consultat si un doctor care mi-a recomandat Magnerot, iar dupa administrarea pastilelor cu magneziu mi-am revenit relativ repede, cam in 2 saptamani.
Dec. 10, 2016, 10:01 p.m.Flora
Pentru ca eram stresata tot timpul - aveam si insomnii prelungite - iar crampele musculare ma sacaiau noaptea cand ar fi trebuit sa dorm, vorbind cu prietenii am aflat ca lipsa magneziului din corp poate fi cauza si asa am aflat ca informatii complete se gasesc pe site-ul despremagneziu.ro La sfatul medicului am luat Magnerot ( niste pastile cu magneziu ) si dupa doar 2 saptamani rezultatele au fost excelente!
Dec. 11, 2016, 7:54 a.m.Rika
Eram nervoasa aproape tot timpul si numai eu stiu ce spasme musculare, oboseală, fobii si atacuri de panică induram si tot cautand date despre magneziu si mai ales despre problemele pe care le genereaza lipsa sa din corp , am gasit informatii complete pe site-ul despremagneziu.md iar un doctor priceput mi-a recomandat Magnerot; am luat cate 2 pastile dimineata , la pranz si seara iar rezultatele pozitive n-au intarziat sa apara , dupa doar 2-3 saptamani ramasese doar un vis urat.
Dec. 11, 2016, 5:55 p.m.Sasa
Magneziul, o minune ptr organism, dar si deficienta de magneziu produce ravagii in corp; toate astea le-am aflat pe site-ul despremagneziu.md Stari de anxietate si confuzie, o ameteala aproape continua ma impiedicau adeseori sa ies din casa. M-am simtit mult mai bine dupa ce am facut – la sfatul medicului- un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu din care am luat conform prospectului 6 pastile /zi (de 3 ori cate 2,dimineata, la pranz si seara)
Dec. 12, 2016, 6 p.m.Sasa
Interesant, de tinut minte, eu am aflat de la o prietena despre alt site, despremagneziu.ro de unde am invatat ce important este acest mineral, magneziul, pentru corp. Ma confruntam cu migrene ingrozitoare si eram intr-o permanenta stare de extrema iratibilitate, dar dupa o vizita la medic mi-a fost recomandat tot Magnerot, pastile cu magneziu, pe care le-am luat la fel, zilnic, cate 6/zi si starea mea s-a ameliorat extrem de rapid.
Dec. 12, 2016, 8:08 p.m.Mia
Am aflat de pe site-ul despremagneziu.md ca deficitul de magneziu genereaza ameteala, anxietate, convulsii, hipertensiune, migrene, pierderi de memorie, crampe musculare, depresie, ca in fiecare zi 300 de procese chimice si reactii necesita prezenta acestui mineral. Asa am inteles de ce doctorul mi-a recomandat Magnerot, niste pastile cu magneziu, pe care dupa ce le-am luat cate 6 pastile/zi ( 2 dimineata, 2 la pranz si 2 seara ) am rezolvat problemele cu insomniile si carceii, in aprox. 2-3 saptamani.
Dec. 13, 2016, 6:07 a.m.Pia
Am citit pe site-ul despremagneziu.ro ca deficitul de magneziu genereaza boli ale rinichilor si ale ficatului, cheaguri de sange, astm bronsic, boli intestinale, deficit de calciu, hipertensiune arteriala, osteoporoza, oboseala, constipare, tremuraturi, diabetul de tip 2. Asa m-am convins ca problemele mele de tremuraturi si carcei se rezolva , la sfatul medicului ,cu Magnerot, niste pastile cu magneziu, pe care dupa ce le-am luat cate 6 pastile/zi ( 2 dimineata, 2 la pranz si 2 seara ) am rezolvat problemele in aprox. 2-3 saptamani.
Dec. 14, 2016, 6:42 a.m.Uta
Informatiile aflate de pe site-ul despremagneziu.md ca retentia de lichide, combinata cu problemele date de tensiunea ridicata pot fi cauzate de deficienta de magneziu ,m-au determinat sa incep , la sfatul medicului , un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, si dupa aproximativ 3 saptamani mi-a fost mult mai bine.
Dec. 14, 2016, 5:45 p.m.Robi
Fara sa fac un efort deosebit oboseam mereu, stare care se combina cu tremuraturi si deseori cu insomnii; am aflat informatii pretioase de pe site-ul despremagneziu.ro si mai ales ce rol important are magneziul in corp. M-am simtit excelent dupa ce in urma unei vizite la medic, am luat Magnerot, niste pastile cu magneziu , care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2 pastile de 3 ori /zi
Dec. 15, 2016, 6:21 a.m.Anya
Am citit pe site-ul despremagneziu.md ca după oxigen, apă și alimentele de bază, magneziul este cel mai important mineral de care are nevoie organismul uman. Asa m-am hotarat sa consult un doctor si am aflat ca dificultatile respiratorii pe care le aveam, peste care se suprapuneau o stare de anxietate si o depresie severa , proveneau de la deficitul de magneziu. Mi-a recomandat Magnerot, niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului si dupa aproximativ 2-3 saptamani starea mea s-a imbunatit considerabil
Dec. 15, 2016, 8:04 p.m.Papu
Am citit doar o data pe site-ul despremagneziu.ro si mi-am dat seama ca insomniile mele si greata, dublate de o amorteala si schimbari ale culorii pielii erau cauzate de carenta de magneziu din corp. Urmand, la sfatul doctorului , un tratament cu Magnerot , niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, cate 6 pastile /zi , (de 3 ori cate 2, dimineata, la pranz si seara) dupa nici 2 saptamani problemele mele se ameliorasera vizibil.
Dec. 16, 2016, 5:43 a.m.Ivanka
Informatiile aflate de pe site-ul despremagneziu.md ca retentia de lichide, combinata cu problemele date de tensiunea ridicata pot fi cauzate de deficienta de magneziu ,m-au determinat sa incep , la sfatul medicului , un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, si dupa aproximativ 3 saptamani mi-a fost mult mai bine.
Dec. 16, 2016, 5:34 p.m.Aysha
Citind pe site-ul despremagneziu.ro am aflat si eu ca magneziul este vital pt organismul nostru si lipsa lui face ravagii in corp. Am simtit asta pe pielea mea, aveam o stare cumplita, ma simteam aproape tot timpul molesita, cu dureri ingrozitoare de cap, stari de voma , dar dupa ce m-a consultat un doctor si mi-a recomandat Magnerot, niste pastile cu magneziu, pe care le-am luat cate 6/zi ( 2 dimineata, 2 la pranz si 2 seara ) mi-am revenit repede.
Dec. 18, 2016, 7:34 a.m.Darya
Desi mai citisem in diverse locuri , m-am convins abia dupa ce am intrat pe site-ul despremagneziu.md ca starea de ameteala la schimbarea brusca a privirii bufeuri si frisoane sunt cauzate de deficienta de magneziu. Dupa ce doctorul mi-a recomandat Magnerot, - niste pastile cu magneziu, pe care le-am luat conform prospectului, cate 6 pastile /zi, rezultatele au fost nesperate, doar dupa aproximativ 2-3 saptamani de tratament
Dec. 18, 2016, 4:46 p.m.Oxana
Initial am citit pe site-ul despremagneziu.ro , apoi, cu ajutorul doctorului am constatat ca lipsa de magneziu din corp duce la contractii musculare, hipertensiune, insomnii, disconfort abdominal; eu am reusit sa suplinesc foarte bine lipsa acestuia cu Magnerot, niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului si dupa nici 2-3 saptamani am uitat de carcei si de insomnii.
Dec. 19, 2016, 6:49 p.m.Feodora
Cu ajutorul site-ului despremagneziu.md am aflat ca lipsa de magneziu din corp duce la contractii musculare, hipertensiune, insomnii, disconfort abdominal; dupa un control la doctor am reusit sa suplinesc foarte bine lipsa acestuia cu Magnerot, niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului si dupa nici 2-3 saptamani am uitat de carcei si de insomnii.
Dec. 20, 2016, 7:22 p.m.Eiren
Am aflat cu mirare de pe site-ul despremagneziu.ro ca lipsa magneziului - care are un rol deosebit de important in prevenirea bolilor cardiovasculare si este esential pentru buna functionare a muschilor si a nervilor - poate fi suplinita cu Magnerot. Dupa ce mi-am facut niste analize am luat pastile cu magneziu, cate 2 de 3 ori/zi. Am scapat de spasme musculare si insomnii in nici 2 saptamani.
Dec. 21, 2016, 7:12 p.m.Ramona F
Se pare ca toată lumea care a citit articolul se tratează cu Magnerot și a simțit nevoia sa împărtășească acest lucru. 2×3/zi. "E si ieftin, nu ca produsele-reclama." Nu, nu e. Lamentabil mod de a face reclama la medicamente! Articolul pare în regula, dar contextul pune sub semnul întrebării totul.
April 25, 2017, 8:11 p.m.Annouska
Serios! Chiar toti ati luat Magnerot??? Asa reclama nu am mai vazut si chiar cred ca ii considerati fraieri pe toti cei care citesc... Nu spun ca nu este un supliment bun dar nici chiar asa...!
May 8, 2018, 1:51 p.m.Maria Maria
Câtă energie consumată de către comentatori pentru o reclamă... După părerea mea, cel mai eficient și ieftin produs este clorura de magneziu (sarea nigari) care poate fi găsită la naturiste și din care se poate prepara așa-numitul ulei de magneziu în proporție 1:1 cu apă distilată.
July 14, 2018, 10:16 a.m.